96. epizoda - 13. svibnja

Poput naše kože, i kosa je ljeti izložena različitim okolišnim čimbenicima kao što su UV zračenje, različite kemikalije kojima ju tretiramo i slično. Kako pravilno njegovati kosu ljeti i zašto je važna njega kose upravo u ljetnim mjesecima?
Rajčica potječe iz južne i srednje Amerike. U 15. stoljeću je donesena u Europu i najčešće se uzgaja u južnim podnebljima gdje ima puno sunca koje joj pogoduje. Kada pomislimo na rajčicu, najčešće u glavi vizualiziramo one okrugle, crvene, no postoje mnoge vrste rajčice. Koje su sve njezine blagodati, u ovotjednoj emisiji Zdravlje na kvadrat otkriva nutricionistica Vedrana Dučkić.
Kako bi saznali zašto ljudi najčešće u ljetnim mjesecima posjećuju liječničku ordinaciju, ekipa Zdravlja na kvadrat posjetila je liječnicu obiteljske medicine, Vjekoslavu Amerl Šakić. Otkrijte koje su bolesti najčešće ljeti, kako si pomoći za vrijeme godišnjih odmora i kada je potrebno, a kada ne posjetiti liječnika.
Ljeto je nažalost vrijeme češćih prometnih nesreća jer ljudi velik dio vremena provode na cesti. Ekipa Zdravlja na kvadrat posjetila je Zavod za hitnu medicinu Grada Zagreba i tamo je saznala kako postupiti i pomoći osobi u slučaju prometne nesreće.

97. epizoda - 14. svibnja

Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" u suradnji s Gradom Zagrebom i Uredom za suzbijanje zlouporabe droga Vlade RH provodi projekt protiv zlouporabe droga te omogućuje anonimnu i besplatnu analizu opojnih sredstava. Roditelji u Zavod mogu donijeti sumnjive tvari koje bi željeli dati na anonimnu analizu. Kako izgleda sam postupak analize saznajte u ovotjednoj emisiji Zdravlje na kvadrat.

Svaki početak školske godine podrazumijeva i kupovinu knjiga kojih je, čini se, iz godine u godinu sve više. Nerijetko se događa to da su školske torbe naših mališana pretrpane pa samim time i vrlo teške. Ekipa Zdravlja na kvadrat otkriva kakvu štetu to čini njihovoj kralježnici.

Utjecaj medija sve je jači napretkom novih tehnologija i pojavom društvenih mreža. Mediji su sastavni dio naših života, a osobito života djece i mladih koji uz njih odrastaju od prvoga dana. Onda kada djeca nemaju doticaja s edukacijom o pravilnom korištenju medija, postoji opasnost od njihove zloupotrebe što ostavlja trajnu štetu na njihovo psihičko zdravlje. U ovotjednoj emisiji saznajte što je to medijska pismenost i zašto je potrebno njezino uvođenje u obrazovni sustav.

S početkom školske godine pomiče se i odlazak djece na spavanje. Počinje li škola, odnosno nastava prerano, s obzirom na to da velik broj djece navečer ima različite aktivnosti? Novinarka Zdravlja na kvadrat Vida Peterlik istražila je kada bi, odnosno u koliko sati škola trebala počinjati kako bi djeca na nastavi bila što produktivnija.

98. epizoda - 15. svibnja

Početak je školske godine, a s povratkom s godišnjih odmora djeca se vraćaju i u vrtiće. Upravo onda kada se kreću u kolektivima, često dobiju iritantne malene parazite – uši. Kako bi razbili neke zablude vezane uz njihovu pojavu, ekipa Zdravlja na kvadrat razgovarala je sa stručnjacima iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar.“

Liječnici stalno ponavljaju kako sistematski pregledi igraju ključnu ulogu u prevenciji i ranom otkrivanju različitih bolesti. Kako izgleda sistematski pregled za djecu, koliko često se obavlja, tko ga obavlja i zašto je važan?

Živimo u društvu u kojemu je poželjno ispijati alkohol i to u svakoj prilici. Rođendani, vjenčanja, krstitke, romantične večere… alkohol se povezuje čak i sa sportom pa tako mnogima gledanje utakmice bez piva nema smisla. No, potiče li takva okolina razvoj alkoholizma i što kada povremena zdravica postane svakodnevna potreba?

Moždani udar naglo je nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem cirkulacije u mozgu što dovodi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima. Kako ga prepoznati na sebi, kako na drugome i kako reagirati? Ako znamo kako, možda sebi ili drugome možemo spasiti život.

99. epizoda - 16. svibnja

Simptomi kao što su pojačan osjećaj žeđi ili gladi, pojačano mokrenje, sklonost infekcijama kože ili pak teško cijeljenje rana mogu ukazivati na pojavu šećerne bolesti. Ovu kroničnu bolest važno je pokušati prevenirati zdravim životnim navikama. Zanimljive detalje ekipi Zdravlja na kvadrat otkrio je doktor Milan Mazalin.
Grana alternativne medicine koja primjenjuje eterična ulja i biljne ekstrakte za liječenje različitih tegoba naziva se aromaterapija. O čemu je zapravo riječ i zašto je danas sve popularnija saznala je novinarka Zdravlja na kvadrat Vida Peterlik.
Što ako informacije koje su zapisane u našim genima nisu nepromjenjive? Što ako ono što je dobro u genetskom zapisu pod utjecajem okoline može postati loše i obrnuto? U ovotjednoj emisiji Zdravlje na kvadrat pogledajte zanimljivu priču o tzv. fetalnom programiranju, a više o ovoj temi zna specijalistica ginekologije, doktorica Vesna Gall.
Danas postoje različite teorije o važnosti zdrave prehrane. Gotovo da svatko ima nešto za reći o tome što bismo, kako i kada trebali jesti. Često se spominje i sirova hrana kao najzdraviji mogući izvor nutrijenata. Trebamo li jesti samo sirovu hranu ili ipak ne, ekipi Zdravlja na kvadrat otkrila je nutricionistica Alma Bunić.

100. epizoda - 17. svibnja

Budući da se čovjek bjesnoćom najčešće zarazi putem ugriza psa, važno je na vrijeme znati prepoznati simptome bjesnoće na psu. Veterinari naglašavaju kako su lako uočljive promjene u njegovu ponašanju, postaje izrazito agresivan, prekomjerno slini i slično. Kako postupiti ako nas ugrize bijesan pas saznajte u ovotjednoj emisiji Zdravlje na kvadrat.
Od 13. do 16. studenoga u Opatiji će se održati drugi međunarodni Kongres o sigurnosti i kvaliteti hrane. Ova tema vrlo je važna jer bez hrane ne bismo mogli živjeti. O tome koja je razlika između sigurnosti i kvalitete hrane ekipa Zdravlja na kvadrat razgovarala je s profesoricom Jasnom Bošnir iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“.
Infekcija Lajmske bolesti može dovesti do kroničnog, multisistemskog oboljenja koje može zahvatiti svaki organ: kožu, srce, oko, jetru, zglobove i centralni živčani sustav i istovremeno dovesti do brojnih zdravstvenih komplikacija te negativno utjecati na kvalitetu života oboljelog. Kako prepoznati ovu tešku bolest doznajte u emisiji Zdravlje na kvadrat.
Čak 47 milijuna ljudi u svijetu boluje od Alzheimerove bolesti. U Hrvatskoj se broj bolesnika kreće oko 87 tisuća. I oboljelima i njihovim obiteljima potrebna je sustavna pomoć i podrška društva jer onda kada oboljela osoba postane nesposobna za samostalan život, obitelj najčešće nema osigurane potrebne uvjete za njezino zbrinjavanje.

Emisiju 'Zdravlje na kvadrat' pratite od ponedjeljka do petka u jutarnjem terminu na Doma TV-u!